Állandó fájdalom a könyökben

Fáj a könyöke, ha megemel valamit? Ilyen okai lehetnek A könyökfájdalom gyakori okai Ha a könyökünk akkor fáj igazán, amikor egy tárgyat emelünk fel, elsősorban azt kell végiggondolni, nem történt-e konkrét sérülés vagy nem végzünk-e olyan tevékenységet, ami a repetitív mozdulataival túlterhelte az ízületet.

Teniszkönyök A teniszkönyök tipikusan egy túlterhelés miatt létrejövő probléma. Azért nevezik így, mert ha nem megfelelő a teniszező technikája, könnyen kialakulhat a fájdalom, különösen fonákütéseknél, amikor összehúzódnak az alkar izmai természetesen ez nem csak teniszjátékosoknál fordulhat elő. Ennek az az oka, hogy ha a hajlítóizmok a feszítőizmok kárára erősebbek, a tapadási pontnál, ahol az ín a csonthoz rögzül, úgynevezett mikrotraumák keletkeznek, ami egy állandó gyulladásos állapothoz vezethet.

A könyökfájdalom olyan tünet, ami több ok miatt is kialakulhat. Nézzük, melyek lehetnek ezek! A könyökfájdalom leggyakoribb oka a túlterhelés A könyök ízülete az ajtózsanérhoz hasonlít: egy irányba engedi mozogni a hozzá ízesülő csontokat. Könyökfájdalom bárkinél megjelenhet, aki hirtelen terheli meg ízületét valamilyen fizikai aktivitás során. Például: sport, kerti munka vagy nagy súlyok cipelése következtében.

Kezdetben csak a könyök behajlítása okoz fájdalmat, de később már a csavaró, szorító mozdulatok, az írás és a tárgyak megragadása is nehézséget okozhatnak, az érintett izmok meggyengülése miatt. Külsőleg duzzanat is jelentkezhet, ami érintésre nagyon fáj, ilyenkor akár még éjszaka, pihenés közben sem múlik el a fájdalom.

A pihentetés ilyenkor szükségszerű, hiszen minden mozdulatot kínzó állandó fájdalom a könyökben okozhat. Alkari alagút szindróma Az alkari alagút szindrómának is nevezett kórképben a perifériás idegek összenyomódása zsibbadás, fájdalom, izomgyengeség forrása lehet.

Ezen idegek ínak, izmok, lüktető verőerek és csontok között futnak, melyek helyenként valóságos alagutat képeznek az ideg körül. Ha ezekben az alagutakban valami miatt fokozódik a nyomás, az idegek elektromos vezetőképessége romlik. A könyök magasságában kialakult nyomásos helyzetre a kezek gyengesége, a boka osteoarthritisének kezelése ujjakban érezhető zsibbadás, érzéketlenség, illetve az ujjak mozgatásának, koordinálásának nehézsége hívhatja fel a figyelmet.

Más feltételek. Mi okozza a könyök fájdalmát sérülés nélkül? A könyökfájdalom leggyakoribb oka a könyök egyik vagy mindkét inának gyulladása. Ezt íngyulladásnak nevezik, és gyakran a túlzott használat eredménye. Hogyan erősíthetem meg a könyökízületemet?

Az alagút szindróma azonban bármely testrészben okozhat tüneteket. Ha a nyomás az ideggyököt éri, az kisugárzó fájdalom forrása is lehet, melyet akár közel 1 méter távolságban érezhetünk az eredeti októl.

• Orvosi térdkezelés
• Kenőcsök a térd alatti lábak fájdalmára
• A végtagok ízületi gyulladásának kezelése

Sérülés, törés, diszlokáció Leggyakrabban egy-egy esés következtében tud megsérülni a könyök, amelynek eredményeképpen a felkar- és az alkarcsont eltávolodhatnak egymástól. A könyök diszlokációjának állandó fájdalom a könyökben lehet az érzéskiesés, a csukló, a kéz, az ujjak mozgatásának képtelensége, a csukló vagy a könyök behajlításának nehézsége, és nyilvánvalóan a tárgyak felemelésének nehézsége vagy lehetetlensége.

A törés még ennél is egyértelműbb panaszokat okoz, a komoly fájdalom és a mozgatási képtelenség olyan tünetek, amelyekkel gyorsan orvoshoz fordul az érintett. Arthritis Az arthritisnek két típusa érintheti a könyököt, a rheumatoid arthritis és az osteoarthritis.

• Vállízület kezelése
• Ízületi kezelés
• Kenőcs ízületi fájdalomra

A rheumatoid arthritis egy autoimmun betegség, amely az érintett ízületek gyulladását, duzzanatát és fájdalmát okozza, és az idő előrehaladtával tartósan károsítja az ízületet. Az osteoarhritis a csontok végén lévő porcokat érinti, és ahogyan a porcok kopnak, a csontok dörzsölődése egyre nagyobb problémát, fájdalmat okoz.

Egy-egy könyöksérülés idővel arhritishez is vezethet, amelyre a fájdalom túl olyan tünetek is felhívhatják a figyelmet, mint az ízület merevsége, vagy bizonyos irányú mozgások végrehajtási nehézsége. A pihentetés és a kezelés állandó fájdalom a könyökben segít - Elsősorban tisztázni kell, pontosan mi okozza a könyök fájdalmát, mozgatásának nehézségét, ezért szükséges a fizikális vizsgálat és esetleg valamilyen képalkotó eljárás, hiszen a fentieken túl akár például a nyaki gerincsérv is okozhat könyökbe kisugárzó fájdalmat — ismerteti dr.

Ebben jelentős segítség lehet egy könyökvédő, könyökrögzítő. Természetesen a törést és a diszlokációt gyakran sebészileg kell kezelni, más esetekben pedig jelentős segítséget az adott állapotnak megfelelő orvosi eljárás.

1. Milyen fájdalomcsillapítót szedjünk ízületi fájdalmakra
2. Természetes terápia a könyökfájdalom csökkentésére
3. Évente több ezer sportoló és fizikai munkát végző ember tapasztalja a teniszkönyöknek nevezett sérülést.

A túlerőltetésnél, teniszkönyöknél és a rheumatoid arthritisnél utóbbinál immunológiai bázisterápia az alapvető kezelés hasznos a csont-ín találkozáshoz injektált hialuronsavami csökkenti az alkar feszítő izmainak eredésénél a gyulladást, hozzájárul a gyulladt szövetek regenerációjához. Injektáláskor lágyrészekhez kifejlesztett speciális biokompatibilis hialuronsavat használatos, ami bizonyítottan hatékony. Ugyancsak jó eredmény érhető el a szintén injekciókúraként alkalmazható orvosi kollagén terápiávalilletve hosszabb távon a szúrással nem járó lökéshullám terápiával, amelyek egymással is kombinálhatók.

Az alagút szindróma krónikus eseteiben kollagén injekció beadásával, lökéshullám terápiával próbálkozhatunk, de a súlyosabb, konzervatív kezelésre nem javuló esetekben műtéti úton kell felszabadítani a sínylődő ideget.